王重阳龙蟠虎绕法
王重阳龙蟠虎绕法: 内炼功法。金王重阳传。龙指肝之气,虎指肺之气。通过修炼此功,使肝肺真气和会,谓之龙盘虎绕。《重阳真人金关玉锁诀》载:“行功时,坐如 泰山,立如宝塔,牢镇四门,紧叩玄关,漱津一口,为猛三咽,下接气,过离隔,活作三度,自然龙虎之气复加。行住坐卧,禁口闭目,耳不听声,眼视内景,一日正视丹田,意中想见,随呼气下降,随吸气上升;不过离隔,不教注面目上;六气各到中元相见,清气右行,浊气左行,各转九遭。气上下不能出左右,结成炉灶,号龙盘虎绕,气自然和 ”
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