少寐：

中医病名。犹言失眠症。《颐怡集》卷一《老老恒言•安寝》：“少寐乃老年大患。《内经》谓卫气不得入于阴，常留于阳，则阴气虚，故目不瞑。载有方药，罕闻奏效。邵子曰：‘寤则神栖于目，寐则神栖于心。’又曰：‘神统于心，大抵以清心为切要。然心实最难把捉，必先平居静养。入寝时将营为计虑举念即除，渐除渐少，自然可得安眠。若终日扰工，七情火动，转转豪怀，欲其一时消释得乎。’《南华经》曰：‘其寐也魂交。’养生家曰：‘先睡心，后睡目。’俱空言拟议而已。愚谓寐有操纵二法：操者，如贯想头顶，默数鼻息，返观丹田，人类使心有所着，乃不分驰，庶可获寐；纵者，任其心游思于杳渺无朕之区，亦可渐入朦昽之境，最忌者心欲求寐，则寐愈难。盖醒与寐交界关头，断非意想所及。惟忘乎寐，则心之或操或纵，皆通睡乡之路。”