内丹养生功法指南：

书名。王沐著。东方出版社1990年5月第1版。244千字。本书是一部研究道教学术和养生学的文集。前有任继愈所撰序文。以前言简明扼要阐述内丹学涉列的学科及其发展简史与捃集之缘起，后附录中有“道派与人物”。概括介绍了道家与道教的区分，道教的前身及教前各派，早期道教、道教的发展，南北教派比较，全真派、明清道派以及与之相关的著名人物。正文分上、中、下三编，约收文14篇。上编诸篇，主要阐明论述道家与道教的关系及其区别，道教丹功宗派、元代著名 道教学者李道纯之道统以及张伯端所撰《悟真篇》丹法源流和丹法要旨；中编诸篇，主要阐述内丹功法的缘起和发展、丹功四秘窍的体和用、内丹功法纲要以及女丹概论，下编诸篇，主要阐述道教养生法与《老子》的关系以及王船山《楚辞通释•远游》、明陆西星《封神演义》的宗教思想以及《大成捷要》丹功讲解。所收诸篇对道教与道家的关系、人物、宗派、教理教义、修持炼养、经籍的疏义、小说、哲学思想及其内丹的功与法等皆有论述。涉列内容博洽，兼综哲学、心理学、医学、生理学、老年学、针灸学、人体科学等多门学科。该书善于从古典经籍中发掘有价值、有实用性的文献资料，作者毕生殚精道教内丹功法的探讨研究，重视实验，结合新观念、新科学的发展，对内丹学说的历史源渊，发展状况以及著名典籍释义都有独到的见解。作者能够博古喻今，不仅重视理论上的探讨研究，而且将其付诸于实践，所收有关论述内丹功法的篇章，大都属于作者亲身体验实际行施之后的真实写照。盖中国内丹学寓道于术的文化体系，内丹功法的关键法诀，自古以来靠师傅口授，从不著于书上。偶有著者，亦是隐语迷离，晦涩难懂。本书作者曾从师傅口授，得窥秘诀，致力于人体科学实验。本书是作者多年研究内丹学的文章和手稿，其丹法口诀，亦隐于书中。其中有数篇还专就女子功法修炼、派别之优劣，进行了分析探讨。由于本书是文集体载，虽未能贯通，然书中诸篇都能独立成文，读者能留心研寻，必有所得，并对了解道教以及养生学、人体科学的研究者亦有一定的参考价值。