日用五行的要：

内炼术语。日用，日常修炼行持作用。五行，在身则为五脏。五脏所主，皆属于人的意识活动。通过一定程序的特殊锻炼，五脏所主的神、魂、意、志、魄聚合为一，其真气融结，这就叫作“丹”。《太上九要心印妙经》：“夫日用者，长以神守于气，气守于神，神气相守，裹而不散者，真日用也。神能通应，意到心成。若神定，则行、住、坐、卧、昼、夜皆同。神伏气在，气在神，神在形，三物皆在，复归真一，万事毕矣。又五行者，心主神，肝主魂，脾主意，肾主志，肺主魄，五行聚而化为丹也。聚之诀曰：专于一神，志于一意，守于魂魄，会于丹田。魂魄者，人之冲气也。气乃命也，神乃性也。一性固命，一命固性。性命相固，共成一气。一气者，火也。其火无形，发之有焰。此火只可炼丹，不可别用。若能内守真火，聚而不散者，真抱元守一之道也。”