玉液炼形法：

内炼功法。明尹真人传。《性命圭旨•亨集》：“此法先用行气主宰，照在玄膺一窍。此窍可通气管，即《黄庭经》所谓‘玄膺气管受精府’是也。少顷，则津液满口，如井水然。微漱数遍，徐徐以意引下重楼，渐达膻中、鸠尾、中脘、神阙，至气海而止。就从气海分开两路， 至左右大腿，从膝至三里，正脚背及大拇指，又转入涌泉，由脚跟、脚弯循大腿而上，至尾闾合做一处，过肾堂、夹脊双关，分送两肩、两膀、两臂,至手背。由中指转手掌，一齐旋回，过手腕，由胸傍历腮后，从脑灌顶。复下明堂、上腭，以舌迎之，至玄膺而止。此为一转。毕，稍停，又照前行功。则壅滞之处渐次疏通，不惟贯穿诸经，亦能通达诸窍。即《心印经》所谓‘七窍通，窍窍光明’是也。”其诗曰：“妙用如江河，周流无穷已。长养玄谷芝，灌溉瑶池水。小小壶中别有天，铁牛耕地种金莲，这般宝物家家有，因甚时人不学仙。炼液如泉会有诀，安心是药更无方，续气开关通大道，一渠流转八琼丹。”