修昆仑法

内丹功法。又名头脑锻炼法。现代人又称其为脑神经锻炼法。《道海玄微》:“昆仑即指吾人之头脑。《黄庭经》曰：‘三关之中精气深，子欲不死修昆仑。’谓发宜多梳，面宜有工，齿宜常叩，津宜常咽，气宜朝元，精宜还顶，三关宜透，任督宜通，灵珠宜固。此九者，所谓修昆仑法也。此乃还精补脑秘法。修昆仑法，亦即修泥丸宫法，在头顶中，一般又称上丹田。《黄庭经》云：‘脑神经根字泥丸’。又云：‘保我泥丸三奇灵，恬淡闭关内自明’。泥丸部四方四隅，连中央共九宫，泥丸宫居中央，修炼家常存思中央方圆一寸处，即百神总会处，即神居之宫，守之自有无限神机妙用。不但寿能无穷，且可开大智慧，得神慧神智，而亦妙悟无量，及其至也，小大神通，均可由此一工夫锻炼而生。泥丸又称天谷、天根、元性、太微宫、般若岸、灵台、神府……等名。先天道无极门，有修昆仑活法天机，用为通神捷径。修出神入化，乃修各种神通妙术，均须自此上宫神枢密户入手。神枢一开，万化臻至。神枢者，古仙家所谓之天枢也。修昆仑密要，首在养神虚无，凝神玄牝；尤须致心冥极。无思无虑，无念无想。不思善，不思恶，不思是，不思非，不思亦不思。事与理冥，心与道冥；则自无相无境，无人无我，无天无地，一气流化，而与虚为体矣……人之病，在不能忘我，不能舍我，不能无我……天玄子曰：‘养生修真，初入要能忘我，继进要能舍我，最后一着，要能无我’。无为，道之体也；清虚，道之基也；静定，道之功也；柔弱，道之用也。修道之士，总须从此等处下手。玄真子曰：‘无极之枢在昆仑，万神之机存泥丸，生生之化寓玄窍，神之出入自天门。万古不传混沌诀，诀在先天无极门。’盖昆仑之中有虚窍，存之至极自生神。其工夫下手有初乘法、中乘法、上乘法，熟诵黄庭经，勤而修之即可会得其中有真意，气象万千，神化万千，非虚言也。”