中一子性功诀：

内炼法诀。诀分三步，为修性而用。《指道真诠》：|性功即丹家前三步工夫。然性中有命，命中有性，性命本不能偏离也。及至丹成胎圆，出神入化，又以无漏之性功竟。初步功：静坐习定，则心清神宁而性灵，真气自然流露。积日功无间断，闭目见一点光明。以真意引导，摄归身中。初如粟米，倏隐倏现，须要捉擒，一纵便逝。极意凝神定息，扫除一切杂妄之念。久之光渐放大，头部明朗若水晶。二步功：引入中宫，冥心寂念，勿使光因念起而散。久炼驯熟，绛宫自然月明。三步功：复以意摄入灵阙。觉光弥关元，浩无涯际，非有非无，相不可得。忽焉海底月印，水潭漾碧，天上皓月，两正相对。此时一涨澄清，天无片云。不知为天为水，有地有身，只觉空中月映水中月尔。”