修经起用法

女丹功法。为女功正法第二节。《女功正法》载：“女子二七，经行血亏，虽是月月信水再生，实是月月皆有伤耗，有志修经，炼之化之，年志已绝，先使之来。莫食生冷，方免血瘀。盖因经水乃命之根基。起炼之法，意似有为，易益血气。不复再伤，有为无治，无为有终。有处着力，后天气通。无处用意，先天气盈，目随意至，神息相依，易血益气，炼气养神。从中关起，意似著力，往上直提，三十六次。提至上关，左右各旋三十六次，再到乳房，左右各旋三十六次。天谷不热，气未上升；地泉不热，气未下降，意领目注上中二关，两手叉脐下泉上，意似著力，往上直提三十六次，提到乳溪，再到乳房外窍之内，左右各旋三十六次。”